国际米兰的训练场上，老将们喘着粗气瘫坐在草皮上，汗水把球衣浸得能拧出水。
新帅齐沃带着三冠王时期的体能师拉佩蒂，把训练量直接翻了个倍——单堂训练拉到100分钟，折返跑次数是小因扎吉时期的两倍多。
橡树资本接手后第一把火就烧向了训练场，上赛季最后15分钟狂丢12球的惨剧不能再重演了。
桑切斯训练完扶着广告牌干呕的照片在更衣室群里疯传，姆希塔良私下嘀咕"这比穆里尼奥时代还狠"。但医疗组的数据摆在桌上：过去两年肌肉伤病激增40%，全是训练强度不足埋的雷。现在训练前必须完成全套动态拉伸，那些"热身五分钟就受伤"的离谱场面终于要终结了。
齐沃这招温水煮青蛙玩得妙。先把小因扎吉的进攻教练里佩尔特留在教练组过渡，等球员们适应了再慢慢上强度。最新流出的训练视频里，巴雷拉加练结束后直接躺平，恰尔汗奥卢的球袜能拧出半斤汗水。球迷论坛炸开了锅，有人调侃"这是在给中东联赛输送伤员吧"。
塔雷米突然闹转会的时间点很微妙。伊朗媒体爆料他不光是嫌工资低，更怕扛不住新赛季的训练强度。37岁的阿切尔比每次训练完都要冰敷膝盖，更衣室里的气氛开始变得微妙。体育总监奥西利奥最近频繁接触都灵的中场里奇，明摆着要给老将们上点压力。
米兰体育报的跟队记者透露，橡树资本给教练组下了死命令：新赛季伤病数必须压降三成。美国拉练期间，队医组新增了两台价值12万欧元的肌肉监测设备，每堂训练课都有六个摄像头盯着球员的跑动数据。这哪是足球队，分明是科学实验室。
训练场边的球迷发现个细节：齐沃亲自示范折返跑时，特意在最后五米加速冲刺。这分明是在演练上赛季那些要命的最后时刻丢球。社交媒体上点赞最高的评论一针见血："现在练得狠总比赛季末崩盘强，但别把老骨头们都练废了"。
转会市场传来新动静，国米突然报价23岁的布雷斯特后卫布拉西耶。法国媒体爆料这笔交易藏着玄机——橡树资本要求新援必须通过严格的体能测试，跑动数据不达标的一律不要。看来管理层这次是铁了心要换血，那些跑不动的老将们该睡不着了。
更衣室流传的小道消息说，有球员提议集体找教练组谈判降低强度，结果被队长劳塔罗直接怼回去："想躺平的去沙特赚大钱，留在这儿的就得按新规矩来"。这话听着耳熟，十年前穆里尼奥也说过类似的。
训练场的洒水系统最近总在深夜自动开启，保安发现是几个年轻球员偷偷加练。这帮小子倒是精得很，知道新帅最看重谁拼谁混。最新体检报告显示，队内年轻球员的肌肉密度平均提升了8%，老将们却有三个人体脂率不降反升。
看着塔雷米经纪人频繁出入总部大楼，球迷们心里都门清：这哪是薪资谈不拢，分明是怕在齐沃手下现原形。伊朗前锋上赛季冲刺数据排意甲倒数，真要按新标准练起来，怕是撑不过冬窗。
国米死忠看台已经挂出新横幅："要么练出血性，要么滚出梅阿查"。这话说得难听，可上赛季最后时刻被尤文绝平的场景实在太扎心。现在就看齐沃这把火，到底能烧出个新王朝，还是先把更衣室点着了。
训练强度翻倍的国米，新赛季是脱胎换骨还是自废武功？更衣室里的老家伙们还能撑多久？评论区等着看戏的已经搬好小板凳了。
